Cellulite Massage

Spezielle Massagetechniken fördern Durchblutung der Haut und des Unterhautgewebes, helfen beim Abbau des Fettgewebes und aktivieren Arbeit des Lymphsystems sowie Entgiftung.

Wenn man sich klarmacht, welche Ursachen zu Cellulite führen, kann man daraus auch die erfolgversprechendsten Maßnahmen ableiten, die nicht unbedingt teuer sein müssen.

Ein Dreiklang aus entschlackender Ernährung, einem Minimum an sportlichen Aktivitäten und Unterstützung des Lymphflusses durch Gewebemassage hilft in den meisten Fällen.

Es ist leider so, dass die Erfolge sich nicht unmittelbar nach Beginn der Massage einstellen.Ultraschalluntersuchungen haben aber gezeigt, dass bei einem täglichen Zeitaufwand von etwa 10 Minuten Massage Erfolge erzielt werden können.

Wichtig ist, dass gleichzeitig eine Ernährungsumstellung erfolgt und zumindest eine halbe Stunde täglich Sport getrieben wird. So ist nach zwei Monaten, auf jeden Fall aber nach einem halben Jahr eine deutliche Besserung der Cellulite zu erreichen.

Bei der Massage ist ausschlaggebend, dass der Lymphrückfluss angeregt wird. Dies kann mit Hilfe von Massagegeräten aber auch durch Massagetechniken ohne Gerät erreicht werden. Für eine wirksame Massage ist es wichtig, dass das verwendete Präparat eine gute Gleitwirkung hat und lange genug auf der Haut bleibt. So wird die Verwenderin praktisch "gezwungen" die Massage ausreichend lange durchzuführen. Unsere Studie mit einem Pflegeöl mit Vitamin A und Vitamin E zeigt, dass die regelmässige Massage mit diesem Öl die Haut um durchschnittlich 20 Prozent straffer macht. In der Studie wurde kein spezielles Massagegerät verwendet, sondern das Öl wurde von Hand in die trockene Haut einmassiert.